四海网:疲劳时,我们常常习惯搓脸或搓耳,搓完总会觉得精神了很多。这里提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,经常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。生命君采访权威专家手把手教你搓揉以下8个部位,轻松“搓”来长寿。
搓脸
搓手
搓脑门
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