香椿竟然还能壮阳？你一定不知道的香椿的功效

香椿竟然还能壮阳？你一定不知道的香椿的功效

　　四海网：在各种能够吃的树叶里，香椿一定是最好吃的！而且由于它营养丰厚，曾经作为皇帝的贡品，被誉为“春天御用蔬菜”。香椿所含蛋白质和磷高居主要蔬菜首位，维生素B族的含量在蔬菜中也首屈一指。不少人说向香椿还可以壮阳？这个说法是真的吗？看来还是个补肾的好食物。

　　香椿芽会壮阳吗

　　香椿芽具有一定的壮阳作用。

　　1、香椿入肾经，食用可以增强肾脏的功能，据有一定的缓解肾虚的情况；

　　2、同时香椿中含有的芳香精油等成分，具有一定的促进血液循环的作用，食用可以促进血液循环，血液旺盛也有提升阳气的作用；

　　3、其次香椿中含有一定的锰离子和锌离子，食用具有促进精子合成的作用，因此吃香椿芽有一定的壮阳作用。

　　香椿芽壮阳效果怎么样

　　香椿芽壮阳效果一般。

　　香椿芽不是日常生活中常用的高效壮阳食物，具有一定的壮阳作用，并且壮阳不能自靠饮食，也需要和运动搭配，提升自身的阳气才具有很好的壮阳作用的，因此单独食用香椿芽的壮阳效果一般。