鼻子不通气了怎么办 有哪些缓解方法

　　四海网：鼻子不通气，嗅觉失灵，是非常痛苦的事情。多半是感冒或鼻炎引起的。会让人非常不舒服。鼻子不通气怎么办？有哪些可以缓解的小方法呢？不妨和小编了解下！

鼻子不通气了怎么办 有哪些缓解方法

　　鼻子不通气按摩哪里

　　鼻子不通气可按摩大椎穴

　　位置：大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

　　方法：以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

　　鼻子不通气可按摩风池穴

　　位置：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　方法：以左右手食指，分别按风池穴30次。

　　鼻子不通气可按摩膏肓穴

　　位置：通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。

　　方法：两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。