四海网:生蚝的营养价值非常高,是夏天烧烤摊上很多人都爱吃的食物之一,具有益胃生津、安神、益智、健脑等多重功效,对身体的帮助是很大的。但是生蚝属于凉性食物吗?是寒性还是热性呢?下面来个小编一起了解下吧!
生蚝是凉性食物吗
牡蛎是凉性食物。 牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。 性味:味咸;性微寒
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