手机护眼模式真的有用吗 苹果手机怎么打开护眼模式

 　　四海网：现在很多手机厂商都为手机推出了“护眼模式”这一功能，但可能有的网友会问了，护眼模式真的对眼睛有好处么？手机护眼模式确实是有一定作用，可以减少蓝光的发射量，但针对于疲劳，护眼模式效果较小，还是要注意用眼。

　　1、什么是蓝光？

　　蓝光，可以理解为可见光中的蓝色光。

　　我们天天说的有害光线蓝光，我们是可以看见的，它就是组成白光的7色光之一。一般认为可见光波段为380nm-760nm（也有资料是400nm-760nm，这只是一个大致的范围，每个人能看到的光谱波段都不相同，都会有些差异），在380nm之前的光为紫外线，不可见；760nm后为红外线，不可见。

　　蓝光的波段范围大致为400nm-500nm。