甘油三脂是什么？怎样防止甘油三脂过高

 　　四海网：生活中肥胖成为了人们十分头疼的问题，越来越多的人都会随着年龄的增长体重也随之增长。而随着体重的增长我们的身体负担也会越来越大，“三高”也随之而来。我们对脂肪都很熟悉，可谈到脂肪的组成也许就会不清楚了，它是由甘油和三分子脂肪酸合成，所以脂肪又叫甘油三酯，大部分组织都可以利用甘油三酯来分解产物供应能量。

　　脂肪又是脂类的一种，脂类是由油、脂肪和类脂组成，其中脂肪约占脂类的95%，是脂类的最大组成成分。构成甘油三酯的基本单位是脂肪酸，所以肥胖的人，易甘油三酯高，也是我们说的高脂血症。身体的甘油三酯过高，是造成心脑血管疾病的主要原因之一。所以在日常生活中，我们一定要预防甘油三酯过高。