橘皮纹是怎么形成的 消除橘皮纹的办法有哪些

　　四海网：无乱是胖是瘦，都会出现橘皮纹。橘皮纹是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良，导致产生表皮出现凹凸不平的波纹造成的结果。大多数女性一生中或多或少会经历橘皮纹的尴尬。那么怎么消除橘皮纹呢?下面随小编一起来看看吧!

　　 消除橘皮纹的七个方法

　　1、按摩

　　沐浴前，先用磨砂膏由下往上按摩身体，去除多余角质。可先从脚底开始，经过小腿到大腿(不要忽视腿弯处的肌肤)，然后再到臀部(尤其是臀部外上侧)，最后是腹部、腰部(避开胸博)。为了更有效地去除多余角质，可以用沐浴乳加浴盐混合，均匀地摩擦在皮肤上;这样每周固定一次，既能预防橘皮组织的生成，又能淡化已经生成的橘皮纹。

　　沐浴后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液，或是精油，而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪细胞的体积缩小，从而消除橘皮纹。

　　2、多运动

　　坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。