四海网:在我们的生活中很多人都喜欢吃水果,但是有很多水果都是不能一起吃的,那么火龙果和草莓能一起吃吗?火龙果和草莓一起吃合适吗?下面我们一起来看看吧!
火龙果和草莓能一起吃吗
营养专家龙主任介绍草莓和火龙果是可以一起吃的,它们都具有极高的营养价值,同时吃并不会有冲突,只要清洗干净都可以吃。
草莓富含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老,保持皮肤健康和长时间防皱。
草莓含有非瑟酮,这是一种自然产生的类黄酮,能刺激信号通路,有助于提高你的记忆。
火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病。
火龙果富含白蛋白,可与人体内的重金属毒素结合,并将其排出体外,有排毒、解毒的作用。