山楂的功效及作用有哪些 山楂的营养价值有哪些

 　　四海网：说起山楂，相信大家都不陌生。生活中我们经常会吃到它。比如山楂片山楂糕以及最爱吃的冰糖葫芦山楂还可以叫作山里红、红果、胭脂果，酸酸甜甜的，很是可口，别看它个头不大，却是有很高的营养和医疗价值的。经常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化等，那么山楂的功效与作用有哪些？下面随小编来一起了解下吧

　　山楂的功效与作用

　　1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

　　2.开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

　　3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

　　4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。