哪些人不能吃麒麟果 吃麒麟果有些好处

 　　麒麟果在夏季特别受人们欢迎，麒麟果就是黄皮的火龙果,因营养丰富、功能独特,含有丰富的维生素和水溶性膳纤维而颇受人们的青睐。麒麟果哪些人是不能吃的呢?

　　麒麟果适合什么人吃

　　一般人群均可食用。

　　麒麟果是黄皮的火龙果，原产于中美洲。麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

　　哪些人不能吃麒麟果

　　气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。

　　麒麟果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。女性月经期间不宜食用麒麟果,以免行经不畅。女性体质虚冷者,亦不宜进食太多麒麟果。麒麟果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

　　吃麒麟果的好处

　　1、抗氧化

　　麒麟果抗氧化的功效十分出色，因为这种水果中含有大量的天然花青素，它是功效出色的抗氧化剂，清除人体内的自由基，也能抗衰老，而且能提高人体脑细胞的活性，可以预防老年痴呆，也能促进智力发育。

　　2、排毒

　　平时适量吃麒麟果，能让身体内积存的毒素快速排出体外，因为麒麟果中含有一些植物性白蛋白，它是一种天然活性成分，这种物质进入人体以后，会与人体内积存的毒素，特别是重金属离子相结合，然后让他们随意排泄系统排出体外，从而也就起到了明显的排毒作用。

　　3、减肥降脂

　　麒麟果是一种低热量水果，这种水果中含有大量的植物纤维，其中水溶性纤维的含量特别高，这种物质被人体吸收以后，既能增加饱腹感，又能促进人体代谢，它还能清理人体血管中积存的胆固醇，可以软化血管，加快血液流动，平时经常食用既能减肥瘦身，也能预防高血脂。

　　4、抗病毒抗感染

　　麒麟果中还含有多种天然抗病毒成分，它们能有效抑制人体内病毒的活性，减少它们对人体组织细胞的伤害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纤维与植物白蛋白，对人类的胃黏膜还有一定保护作用，它能修复受损的胃粘膜细胞，也能调节胃酸分泌，平时经常食用，可以预防缓解胃炎，也能提高胃部的消化能力。