松子的作用及功效有哪些 松子的营养价值有哪些

 　　四海网：松子作为日常生活当中的一种坚果，明天含有了大量的油脂，可以为我们的身体提供一些脂肪，但是吃多了松子也会导致发胖，所以吃了松子之后还是要合理的去运动的，当然吃粽子，也可以起到降低血脂，预防心脑血管的作用，那么经常吃松子有什么好处呢？下面随小编一起来看看吧~

　　老年人保健佳品

　　强壮筋骨，消除疲劳，能降低血脂，预防心血管疾病，对老年人保健有极大的益处。

　　抗衰老

　　有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是女士们润肤美容的理想食物。