三伏灸什么时候开始 三伏灸的注意事项

 　　三伏灸是夏天民间常用的保健方式，在三伏天艾灸达到保健身体的作用。那2018三伏灸什么时候开始呢？进行三伏灸有什么要注意的呢？我们一起来看看吧。

　　三伏灸什么时候开始

　　三伏灸是指在三伏天里进行艾灸，一般从入伏的时候开始，2018年入伏的时间是7月17日，因此三伏灸应该从这天开始，具体的治疗需在专业医师的指导下进行。

　　顾名思义，三伏灸就是在三伏天进行的艾灸，三伏天其实就是夏天，所以夏天艾灸的效果是最好的。夏天是阳气最充足的时候，这个时候艾灸会事半功倍，外部环境阳气充足，人体就会一直处于阳气充足的外环境里，艾灸生发的阳气就全部保留在体内，所以艾灸效果是最好的。

　　三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。

　　2018年三伏灸时间表

　　由于2018年三伏天的时间是2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天;2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天;2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天。所以，三伏灸时间可以安排如下(仅供参考)：

　　伏前灸：2018年7月07日

　　初伏灸：2018年7月17日

　　中伏灸：2018年7月27日

　　末伏灸：2018年8月16日

　　伏后灸：2018年8月26日