为什么天天运动血脂还是降不下来

 　　四海网：反映血脂水平主要看4个指标，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。对高血脂人群来说，血脂似乎怎么都降不下来，天天锻炼身体、不吃油腻也不灵，这多半是由于几种原因。

　　1.肝、肾、肠道等器官功能不良。

　　降血脂，还得把降下来的血脂排出体外才行。运动降血脂是通过机体热量的消耗排出体外，但运动并非是降血脂的惟一途径，甚至不是最重要的那一条。降血脂并排出，主要是靠肝脏代谢和肾脏排泄出体外的，因此，肝肾功能不佳，脂肪的代谢产物终究还是排不出去，这就导致血脂总不能降下来。还有，脂肪代谢产物有一部分是通过肠道排除的，胃肠不好，尤其是肠神经官能症，那血脂也是降不下来的。

　　2.其他疾病的影响。

　　高血脂可以单纯发生，但现实中，高血脂往往是其他疾病的继发性症状，或者说是疾病的副产物之一，比如糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。基础疾病没有治好，高血脂的情况也是很难改变的。