吃荔枝有哪些好处？吃荔枝应该注意什么

 　　随着天气越来越炎热，荔枝的上市。众所周知“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这句诗，妃子笑也就成了最有名的荔枝种类。荔枝，有效治疗体质虚弱，贫血者饮用效果极佳，下面我们一起来看看吃荔枝有哪些好处？吃荔枝应该注意什么 

 由于荔枝的储存周期很短，所以古代才需要通过这种方式来快速运输。现在我们买回来放在冰箱里冻起来，天气的时候吃几颗又甜蜜又解暑，真是比杨贵妃的日子还幸福呢。

       荔枝除了甜美汁多，是五六月份最应季的水果之外，在中医眼中它也是有很不错的养生价值。明朝李时珍《本草纲目》就有记载：荔枝可“止渴、益人颜色，通神、益智、健气、治瘰疬、瘤赘”。对于女性而言，荔枝还能防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。