产后妈妈皮肤如何保养的方法 吃什么对皮肤美白有好处

 　　四海网：不少产后妈妈都反应，为什么自己生完孩子后皮肤的质量肤色明显下滑。那么孕妈妈产后皮肤如何保养，可以从饮食下手哟，吃这些蔬菜水果准没错了。下面随小编一起来看看吧~

　　孕妈妈产后皮肤如何保养

　　经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般新妈妈在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己皮肤是否变老了。少女时的肤如凝脂早已远去，新妈妈们可要小心啦，切不可因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。

　　肤如凝脂食之理由

　　现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。毋庸置疑，饮食是皮肤健美的大功臣。