女人到了更年期之后,不仅脾气变得暴躁,身体状况也会发生一些改变,失眠多梦,更年期脱发等现象,下面跟着小编一起了解下女人更年期脱发的原因有哪些?长期脱发怎么办
1、内分泌失调
到了更年期之后,女性身体各部分机能都开始退化,包括卵巢,而且激素也开始变得紊乱,特别是雌性激素,一般都会有降低的趋势,长此以往,女性就会出现内分泌失调的情况,脱发就是内分泌失调的一种表现。随着年龄的增长,内分泌失调会直接影响到毛囊,毛囊会逐渐的萎缩,进而使女人脱发。
2、卵巢功能失调
更年期之后的女性,身体内的雌雄激素往往是较难平衡的,激素的紊乱会破坏掉头发正常的生长环境,那么就会使头发的生长出现问题,脱发就是其中一种现象。
3、心理压力大
心理因素也会影响到头发的问题,特别是在更年期之后,心理状况会有明显的改变,往往会出现一些失落感或者是焦躁不安的情绪,这些负面情绪的影响都会给人带来心理压力,进而会刺激到毛囊,最终导致脱发。其实即使不是更年期一些负面的情绪因素也会影响到毛囊,因此人们最好能够控制情绪。
更年期脱发怎么办?
1、早晚按摩头皮
女性有很多在更年期的脱发比较严重,那么不如试一试早晚按摩头皮。在早上起床或者是晚上睡觉之前,可以尝试用手指在头上慢慢的按摩,按摩的时候要注意十个手指需要张开,然后有方向性的按摩,最好是选择先前后再左右,最后采用转圈式的按摩方式。按摩的时间控制在十分钟以下就可以了,通过早晚按摩头皮能够使血液更加循环,缓解脱发的状况。