手脚出汗是什么原因？调理方法？

       手脚容易出汗，特别是紧张，压力大的时候，手脚异常多汗，严重的能呈现肉眼可见的水珠式的汗水滴落。此类人群在夏天的时候特别，到底手脚出汗是什么原因，如何调理

　　手脚出汗（多汗的原因）：

　　手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

　　饮食调理：

　　手脚多汗者 必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。

　　宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。

　　忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

　　药物治疗：

　　局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

　　可外用涂抹533止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。

　　目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。

　　针灸治疗：

　　中药治疗可配合針灸辅助，可加強神经稳定性，调节內分泌，达到抑制汗腺分泌的目的。

　　穴位按摩：

　　可达到舒緩多汗症的目的。

　　情緒波动往往诱发汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成恶性循环。在中医属于心神不安，心火动的表現，在心经、心包经或肾经上，按揉适当穴位有助平稳心神，舒缓出汗情況。