孕妇怀孕期间要格外注意饮食,那么孕妇能吃洋葱吗?跟着小编来了解一下
【孕妇当然可以吃洋葱啦】
实际上除了个别真的孕期不能食用的东西外。一定要吃的多种多样,让营养均衡,宝宝将来也不会挑食。
【洋葱生吃】
推荐洋葱沙拉,切条和一些适合生食的菜一起做成沙拉。但是孕妇不建议吃生的东西,怕有寄生虫什么的。
【单纯追求洋葱的甜味】
清炒洋葱,锅热放油,下切好的洋葱翻炒,加佐料。非常简单。还可以放点木耳什么的一起炒。
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