四海网:羊奶营养丰富,易吸收,长期喝羊奶也不会发胖,被称之为“奶中之王”,那么羊奶对人体都有哪些好处呢?小孩喝羊奶粉好不好?
羊奶这种东西跟我们的人奶是比较相近的,这可以解决母乳不足的问题,但是羊奶粉也存在一定的弊端,比如羊奶粉对于宝宝来说难以消化,容易出现消化不良以及便秘的症状,而且羊奶的味道比较腥,但是羊奶是营养价值是比较牛奶高的,妈妈们是可以给孩子适当的添加一些羊奶的。
羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化。羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。 与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒。