夏天带饭怎样不容易坏
我们可以选择适合多次加热的菜,就比如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。如果用青椒,反复加热之后就很难吃。如果用菠菜,过软了就口感不佳。如果想补充绿叶蔬菜,不妨等到晚上回家再吃,也没问题。
主食带米饭最好 从微波炉加热角度来说,带饭的时候,主食最好是带米饭,因为米饭在加热之后也基本上能保持原来软糯的状态,而如果是包子馒头,大饼之类的食物,加热后容易变干,口感会变差。
及时放入冰箱冷藏 将做好的饭菜盛到饭盒,等到温度降至室温时,再放入冰箱冷藏。第二天到公司,也要第一时刻将自带饭菜放进冰箱,越早越好。夏季食物保存的秘诀就是低温。