产后掉发的原因 如何照护产后落发

　　二、产后掉发时间持续性

　　1、头发循环周期

　　女性在产后多半都会遭遇到落发的状况，不过这产后落发其实是属于头发生理性的正常生命周期，而贺尔蒙在生产后的影响，就会导致周期的循环时间很快速，因此只要将心情放松，不必太过紧张。

　　2、约莫半年改善

　　生完宝宝以后的落发问题，不是由于毛囊受损而造成，因此大约在半年的时间前后，毛囊就会又进至生长阶段，便会有新的毛发开始长出，情况就会逐渐趋好。

　　三、如何照护产后落发?

　　1、加强营养补充

　　蛋白质的营养补充绝对是必要的事情，像是猪肉、鱼肉、鲜奶、鸡蛋等等，也能加入维他命与矿物质等营养的摄取，特别女性产后的照顾，除了自己本身的健康之外，为了宝宝，营养更要均衡。

　　2、情绪维持稳定

　　产后女性除了要按照正常的洗毛发顺序之外，再加上正常的饮食与生活习惯，以及拥有良好又持续的运动习性;另外，更好的方式就是情绪上保持稳定及愉悦。因此，就算已经有落发问题发生，一直烦恼也没有意义，不妨轻松看待。