乌鸡也是一种食补的好材料,在平时进行养生的时候我们可以做成虫草花炖乌鸡的美味,下面一起来了解一下虫草花炖乌鸡的功效有什么?
虫草花的学名叫蛹虫草,是一种菌类,为子囊菌亚门,麦角菌目,麦角菌科、虫草属的。虫草花只是南方地区人们对其的特殊称谓。为了跟冬虫夏草区别开来,聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。
用料:
乌骨鸡一只,虫草花 20g,山药 250g,枸杞 一小把,盐。
做法:
1.将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮。
2.将淮山切斜刀块,备用。
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