随着生活水平不断的提高,每个人都特别注重对身体的保养,其中通过饮食对调整能让我们获取更多的营养价值,薏米就是我们最常吃的一种了一种粗粮,它具有丰富的营养价值,而且我们平时都是用薏米来煮粥食用,但是大多数人都只知道薏米有去水肿的作用,其实薏米水的功效不仅如此还有很多种,下面一起了解一下薏米水功效和食疗功效。
薏米水功效和食疗功效
薏米水药用功效
1. 对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张
2. 抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜
3. 增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用
4. 降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩
6. 镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效
7. 降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。
8.水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣