牛油果富含非常丰富的维生素和蛋白质,具有水果之王的称号,牛油果香醇绵软的口感赢得了很多人的喜爱。但是在食用牛油果的时候有一些食物不适合同牛油果一起吃,哪些食物不适合和牛油果一起吃呢?本篇文章系小编就来告诉大家不能和牛油果一起吃的四种食物。
牛油果不能和西瓜一起吃
牛油果中富含脂肪酸,是所有水果中含有油脂最高的一种,这种水果含有油脂的量在25%以上,而西瓜性寒,具有滑肠促消化的作用,两者一起食用会引起胃肠不适,出现腹泻等不适反应。
牛油果不能和冷饮一起吃
牛油果中含有大量的脂肪酸,食用后需要很长的时间才能被完全的消化吸收,油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收,可冷饮在饮用后会降低胃肠道内的温度,影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收,会引起消化不良,严重者还可出现腹痛、腹泻。