山楂又叫山里果、山里红,味道稍微酸涩,可以直接食用也融入生活中的很多食物一同食用,晒干后还可入药,因为山楂不仅营养丰富还具有非常好的药用价值。因此生活中很多人常食山楂对身体具有保健功效。那么山楂的具体功效有哪些呢?本篇文章小编就来为大家总结山楂的功效作用。
山楂的功效
1、防治心脑血管疾病
现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降。
2、活血化瘀
在中医书《食鉴本草》中记载山楂具有“化血块、气块,活血”的作用,山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,女性因为经血不畅出现的痛经、经血中有血块,不妨食用一些山楂,能够很好地降低出现痛经的可能。