纯牛奶和酸牛奶哪个敷脸效果最好？纯酸牛奶敷脸效果对比及注意事项

 　　牛奶中含有丰富的营养物质，常喝牛奶对身体有益，但是生活中牛奶的用途仅仅只有喝牛奶，使用牛奶作为面膜敷脸能够有效护肤和美白。牛奶有很多种类，女性经常用来敷脸的有纯牛奶和酸牛奶。那么纯牛奶和酸牛奶哪个用来敷脸效果最好呢？使用牛奶敷脸有哪些注意事项？本篇文章小编就来告诉大家纯牛奶和酸牛奶哪个敷脸效果最好以及牛奶敷脸的注意事项，一起来看看吧。

　　纯奶和酸奶敷脸哪个效果更好

　　从营养成份来看鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等相差不大,二者可以相互替代。二者区别是:酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收,钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加,维持肠道菌群的平衡。

　　牛奶中有大分子的蛋白质和脂类,会阻塞毛孔,如果你的脸爱长痘痘,最好不要用牛奶敷脸,会严重。相对讲,是酸奶好一点,酸奶经过乳酸菌的发酵消化,营养物质相对会较好吸收。

　　个人认为使用酸奶敷脸效果比纯牛奶要好,酸奶可以使皮肤更加嫩白,而且敷过脸之后你会感觉皮肤非常光滑、细嫩。在敷脸时酸奶中的营养成份能渗透到皮肤里,而纯牛奶的效果就不如酸奶好,建议将酸奶均匀的涂在面膜上,然后敷在脸上15分钟就可以了。试一试吧效果真的不错哦。