每年的3月18日是全国爱肝日,之所以成立全国爱肝日,是因为在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝病的发病率很高,并呈逐年上升的趋势。为了能够加强广大群众对于肝病的了解,引起大家对肝脏健康的重视,每年在全国爱肝日都会选择一个宣传主题来呼吁大家爱护肝脏。肝癌是一种非常难以治愈的疾病,即便现在可以做切除肿瘤手术,但还其中很多都会遇到术后复发的情况,所以预防肝癌才是对大家至关重要的。那么生活中如何预防肝癌?本篇文章小编就为大家介绍预防肝癌的方法,预防肝癌从小事做起,一起来了解一下吧。
预防肝癌,可以从这9件小事做起
1、合理的饮食习惯
正所谓病从口入,很多时候,我们若是吃了一些不健康的食物或者过期的食物,是很容易伤害到我们的肝脏健康的。若是长期如此下去,就会导致肝癌一步步向我们逼近。
2、注意饮用水的卫生
我们在日常生活中,一定要注意自己的饮用水的干净、卫生。因为有的时候,被污染的水是会容易致癌的。尤其是一些因为化学因素导致的水污染。所以说,我们自己家里的饮水箱要经常的清洁,多进行消毒,这样饮用水安全了,我们离肝癌才可能更远一点。
3、避免过度劳累
过度的脑力或体力劳动不仅可使肝癌患者机体的抵抗力降低,促使癌症的复发或转移,而且可加重肝功损害,导致病情恶化。