预防孩子流感 这几方面做好孩子难生病

　　家长都怕孩子得流感，孩子年龄小，抵抗力弱，很容易就被传染，尤其是小于5岁的孩子更是高危人群。那要怎样去预防呢？

　　▎什么是流感的有效预防方法？

　　目前来说，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

　　流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月，而且由于流感病毒的变异性，所以每年都要注射流感疫苗才有效。

　　美国儿科学会建议，家有5岁（含）以下孩子的家庭，家人及护理人员都应该接种疫苗，这样在家庭里能形成一个对孩子的保护屏障。

　　▎预防流感，这些事情要做好！

　　除了接种流感疫苗预防流感外，平时也要多留意以下生活细节，做好以下几点。

　　1、勤洗手

　　手每天接触各种地方，宝宝还喜欢用小脏手放进嘴巴或者直接吃东西。所以，带宝宝外出玩耍回家，要注意用流动水洗手，也可以备上儿童用的洗手液。避免用脏手接触口眼鼻。

　　2、多运动

　　多进行户外运动，可以让宝宝感受并适应阳光、温度等的变化，皮肤和呼吸道得到锻炼，增强体质。养成运动的习惯，提高身体机能，有助于身体发育和健康。所以，当天气好时，家长要带宝宝到户外运动，晒晒太阳。