喝啤酒会发胖吗 喝啤酒的好处与坏处汇总

喝啤酒会发胖吗 喝啤酒的好处与坏处汇总

　　四海网：天气变热了，越来越多的朋友开始喝啤酒，喝啤酒能让身体获得不一样的愉悦感，不过很多朋友喝啤酒会发胖，喝啤酒会发胖吗？下面一起来看喝啤酒的好处与坏处汇总吧。

　　喝啤酒会发胖吗

　　会。啤酒含有很多热量，多喝会引发啤酒肚。

　　喝啤酒的好处

　　1、适量的喝啤酒可以防止骨质疏松，因为啤酒中含有硅元素，可以防止人体钙的流失，从而能增强骨密度，防止骨质疏松。

　　2、夏季炎热，很多人存在不爱吃饭的问题，所以总是喜欢喝一点啤酒促进食欲，对于啤酒而言，如果您少喝一点，的确会有这样的作用。

　　3、研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

　　4、喝啤酒还能促进身体代谢，因为啤酒当中含有很大一部分水分物质，饮用后必然会增加您的小便次数，从而促进身体代谢。