孕妇如何防晒？孕妇使用防晒霜不能含有什么成分？

　　孕妇如何防晒

　　1.借助物理防晒

　　孕妈出门时装备一件也不能少，记得带上遮阳伞、遮阳帽、防晒袖等，采用借助物理防晒方式，就不用担心化学试剂的潜在风险了。

　　2.使用孕妈专用防晒霜

　　如果亲们还是比较相信防晒霜，那一定要选择孕妈专用的防晒霜，也要看看防晒霜里有没有这种成分，孕妈还是尽量避开它。

　　3.饮食防晒

　　许多水果能够增强肌肤抗晒力，比如猕猴桃、西红柿、红枣等，富含丰富的维生素C，有助于抑制黑色素的形成;另外多喝水也能够帮助肌肤排毒。

　　另附孕期护肤品禁忌成分表：视黄醇、水杨酸、尼泊金酯类防腐剂、羟基乙酸、甲氧基肉桂酸乙基己酯