喝酒怎么才可以千杯不醉 这些食物好吃不伤胃

　　经常喝酒的朋友都知道，空腹喝酒非常容易喝醉，但是在喝酒前吃些东西据说可以达到解酒的效果，那么喝酒前吃什么可以防止喝醉呢?下面四海网小编就给大家推荐几种适合喝酒前吃的食物 一起来看看吧

　　喝酒前吃什么不容易醉：蔬菜

　　喝酒前吃绿叶蔬菜不容易醉。因为绿叶蔬菜中含有的抗氧化剂以及维生素能够帮助保护肝脏，保持肝脏对于酒精的分解能力，使人不容易醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：葡萄

　　喝酒前吃葡萄不容易醉。葡萄中含有的酒石酸能够与酒中含有的酒精发生作用形成脂类物质从而帮助预防醉酒。

　　喝酒前吃什么不容易醉：面食

　　喝酒前吃面食不容易醉。喝酒之前吃点面食能够使胃部有东西开始消耗，避免酒精对胃部进行直接刺激，也能够使人不容易醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：肝脏

　　喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：豆制品

　　喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。