睡觉磨牙是正常现象吗？要注意可能是身体出现了异常

　　3.压力大

　　最近工作突然增加，或者生活中总有一些事情需要最去考虑烦心，那肯定是会造成夜间磨牙的。要是在白天的时候玩的太疯也会磨牙哦，因为就算是你睡着了大脑皮层也处于兴奋中，没有完全休息。

　　4.牙齿

　　要是牙齿排列不整齐，也会造成咬合错乱的关系哦，长期就会造成咀嚼肌运动紊乱，这个时候就会发生痉挛和收缩，所以夜间就容易磨牙了。

　　夜晚睡觉磨牙如何治疗:

　　首先最重要的还是要找准自己的病根来治疗，看看自己究竟是因为精神、牙齿、寄生虫或者是消化不良引起的，先确定好一个方向再治疗就会显得比较简明了。不过首要要做的还是开阔一下自己的心胸，合理地安排自己的工作时间，偶尔给自己放个假，要是有必要的话服用一些安神的药物，养成良好的习惯哦，相信之后磨牙的情况一定会有所缓解的哦。

　　磨牙不是大病，但是也是需要我们重视的现象，有时候磨牙也是预示着身体上的一些不适，早点发现早点治疗哦。