肺热吃些什么好？肺热应该怎么护理

　　肺热是一种很常见的状况，生活中很多朋友都会出现这种情况！那么大家对于肺热了解多少呢？出现肺热之后吃些什么好呢？下面我们就来看看吧

　　肺热吃什么好

　　1、银耳

　　银耳是一种很常见的补品的，可以滋阴养胃的，对于肺阴虚或者是胃阴虚的人，是很有好处的，大家在平时的时候可以多吃一点的。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜也是一种不错的选择的，是可以缓解口干。皮肤干燥的情况的，还可以进行安神的，对于肺热的情况是很有作用的。

　　3、牛奶

　　牛奶是大家再熟悉不过的东西了，牛奶是可以清热通便、健脾胃的，里面含有的优质蛋白质的成分是很多的东西无法比拟的。

　　4、梨

　　梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。

　　5、鸭肉

　　鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是理想的清补之物，阴虚体质宜食之。