胃疼吃什么比较好？胃疼吃什么比较养胃

　　现代生活中很多人都有胃疼的毛病，平时倒是不声不响，但是一旦发作就是疼的要命！这种情况下其实就是因为日常饮食不均，暴饮暴食，忽饥忽饱所导致的！那么胃疼吃些什么食物比较养胃呢？下面我们就来一起看看吧

　　1.粥

　　糯米百合粥 配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。

　　做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。 功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。

　　2.汤

　　鲫鱼汤 配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

　　做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。

　　功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。

　　3.菜

　　椒盐火腿 配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。

　　做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。

　　功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。