相信大多数人,都有过蹲久了一站起来就觉得眼前一黑、头晕目眩的感觉,也有人说头晕就是贫血,但是少有人知道,蹲久了头晕有可能是贫血,也有可能是另外两种疾病。
虽然贫血的确会导致头晕眼花,但往往还会伴随其他症状,其中最早出现的症状有乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。
1贫血通过食补能补回吗?
很多人一听到贫血,就想到食补,的确,对于因造血原料缺乏导致的贫血患者,如缺铁性贫血,通过进补含铁丰富的食物,如猪肝、鸭血等可以辅助改善贫血;
但对于其他原因,如红细胞破坏过多或丢失过多造成的贫血则无改善效果。
因此,想要治好贫血,还是要检查清楚病因,对症下药。
贫血造成的头晕与体位的改变并无多大关系。头晕的“罪魁祸首”可能是以下两种情况: