“莓茶”是藤茶类产品的一个品种,营养物质含量丰富,可以补充人体的营养需求,有助于增强身体的免疫系统,有较高的药用价值,常饮有益于身体健康。那么,怎么泡莓茶呢?
莓茶的正确冲泡方法
一、用保温杯冲泡,效果更佳。
二、用200~300毫升开水冲泡,每次2~4包,10分钟后再饮用。
三、每天2~3次。
四、可反复冲泡3次,喝完再续水。
温馨提示:因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同,口感会有所不同,同时影响饮用效果。
注意问题:无需洗茶,黄酮首次融水溢出率为70%,第一泡才是精华。
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