喝柠檬水有什么好处 柠檬片泡茶的功效作用及禁忌汇总

　　柠檬水酸甜可口，不仅夏季喝起来解暑降温，春夏冬喝柠檬水也对身体大有益处，下面给大家介绍一些喝柠檬水的好处以及禁忌。

　　喝柠檬水好处：

　　1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

　　2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。