喝青汁会拉肚子吗 喝青汁的三个危害介绍

　　虽然青汁是一种有很多功效作用，也适用于大部分人群的健康补品，但是服用青汁还是可能会有一些副作用，比如以下这三种，希望大家谨慎购买：

　　1、可能会导致过敏

　　如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。

　　2、引起呕吐腹泻

　　青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。

　　3、导致血糖过低

　　用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用之后是具有调节血糖的作用的，但是如果本身血糖就过低，在食用这类青汁后，可能会出现血糖更低的情况，对身体健康是不利的。