喝速溶咖啡有什么危害 速溶咖啡的8个好处与3个坏处

　　为什么好多人都爱喝速溶咖啡?速溶咖啡喝起来快捷方便，是很多年轻人的第一选择，下面给大家介绍一些喝速溶咖啡的好处和坏处，以供大家参考。

　　好处：

　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。