猕猴桃可以多吃吗 一天吃几个最好 吃多了会怎么样

　　猕猴桃虽然是营养非常丰富、对人体有很大好处的水果，但是它能够天天吃，吃很多吗?来和小编一起了解一下吧：

　　一、猕猴桃吃多了会怎么样

　　猕猴桃吃多了对身体会有一定的损伤，猕猴桃属于寒性果蔬，食用过多容易导致腹泻症状，处于孕期的女性也不可过多的食用此类水果，严重时容易造成先兆流产的症状，建议引起重视，以免对身体产生影响，猕猴桃属于较为常见的果蔬，其中含有的营养元素比较丰富，对于预防疾病功效明显，如果定期食用还可以延缓人体的衰老，增强机体的免疫力，调节人体机能。