据第三方最新数据显示,很多人吃饭不定时,晚饭不按时最为严重,超过1.02亿人因各种原因无法按时吃晚饭,其中北上广深等一线城市长期不按时吃饭近750万人。营养专家建议,规律饮食对人体健康至关重要,如果确实有困难,可以考虑通过外卖”预点单“等形式提前预约。一日三餐中你哪顿饭最不定时?
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