怀孕几个月会长妊娠纹？长妊娠纹的征兆和预防方法

　　怀孕期间如何预防妊娠纹

　　那如果准妈妈出现了以上这些征兆，该如何预防妊娠纹呢？

　　1、由内补充胶原蛋白：增加皮肤的弹性，准妈妈可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、软骨、阿胶、银耳、燕窝等等。当然了，这些食物适量食用即可，吃得过多也不好。

2、由外做好皮肤护理：多洗澡，特别是夏天，另外，皮肤太干也容易长妊娠纹，因此为了不要让皮肤过于干燥，在洗完澡以后，准妈妈最好抹一点纯天然的橄榄油来保持湿度。