鱼油一次吃多少 什么人不能吃 鱼油的饮食禁忌介绍

　　鱼油属于一种保健品，对人体有着一定的保健作用，但是吃鱼油一定要注意用量和方法，下面介绍吃鱼油的正确用量，以及不适合吃鱼油的人群：

　　长期服用深海鱼油，如果剂量较大就会造成血液不宜凝固，一旦出血就容易发生性命危险。每天服用的剂量不超过3g，在这个范围都是安全的。

　　一.哪些人不能吃深海鱼油

　　1、肝病患者

　　肝病患者如果摄入过多的深海鱼油，只会导致自己出现出血的危险。