对于经常熬夜学习或者熬夜上班的人来说,其实他们的身体有着很大的潜在危害,因为长期熬夜对人体有着巨大的坏影响,比如以下5点,你都知道吗?
伤害一:免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现偏头痛。
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