冬天哪些是反季节蔬菜水果 最全4季时令蔬果表请收好!

　　反季节蔬菜水果虽然可以吃，但是吃多了会有一些副作用，那么如何判断当季的蔬菜水果哪些是反季的，哪些是时令的呢?下面介绍最全面的一年4季时令蔬果表，大家可以自行对比：

　　一、春：

　　蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

　　水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。