据韩国阿里郎新闻18日发布,韩国一项和西方食物对照研究表明:吃韩餐有效降低胆固醇和脂肪。此外韩餐还有助于增加肠道微生物多样性,吃泡菜能产生对身体有益的乳酸菌。研究称韩国料理对韩国人有益,对西方人也有益。
韩国料理可降胆固醇和脂肪 吃韩国料理对身体有益
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