滚床单可以减肥吗？滚床单的好处有哪些？

　　对于不少夫妻来说，性爱是增进感情的方式之一，可以加深彼此的信任，那么滚床单有助于减肥是真的吗?性爱对女人有哪些好处呢?一起来看下吧。

　　1、缓解压力

　　对于压力无处释放，很多人都感到恐惧，但是在进行性爱的过程中，荷尔蒙就会真正的释放出双方的压力，缓解紧张，这个感觉会持续几个小时之长，直到荷尔蒙恢复到身体正常水平。

　　2、促进睡眠

　　在性爱的时候双方的情绪和身体都是高涨的，这会是一个帮助你睡眠的助眠器，肌肉在兴奋中紧张，而释放后又恢复，在这样的运动过程中就足够能帮助睡眠和休息了。