脸上长斑是怎么回事？脸上长斑的调理方法

　　三、饮食清淡

　　刺激性的辛辣饮食更容易引发肠胃不适，清淡的饮食可以防治皮肤敏感出现丘疹等皮肤问题。此外饮食需要多种营养调配，身体充满营养才能够抵御黑色素沉淀下来。

　　四、桃花祛斑

　　桃花中的维生素能够减少黑色素沉积，将它研磨后和珍珠粉、水混合，薄薄地涂在脸上长斑的地方，可以减少黄褐斑的加深。