三伏天处于小暑节气和处暑节气之间,是夏季最炎热的一段时间。三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。那么今年三伏天是从什么时候到什么时候?为什么今年三伏天是加长版40天?本片篇文章我们就一起来了解一下。
2020年三伏天时间表
初伏时间:2020年7月16日-2020年7月25日,共10天。
中伏时间:2020年7月26日-2020年8月14日,共20天。
末伏时间:2020年8月15日-2020年8月24日,共10天。
为什么是加长版的三伏天?
每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。
每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。而今年的伏天就是加长版的40天。
中国有一句俗语“夏练三伏,冬练三九”,这句话不仅仅对练武人士来说,更是对寒暑假期的学生们说的。往往在寒暑假依旧不放弃学习的人,才能最终成为“一代宗师”。不过三伏天由于天气湿热很容易中暑,所以日常学习的同时,日常活动和饮食以及生活习惯都要适当的进行调整。