沈力老师在荧幕前面，一直表现着“站有站相，坐有坐相”的端庄和优雅，这后来也成为大多数主持人的仪态标准。沈力刚开始是歌唱演员，1952年，她被抽调到了总政歌舞团，1957年，沈力进入中央人民广播电台，跟着播音大师齐越学播音。之后沈力从中央人民广播电台调入北京电视台（中央电视台的前身），这一干就是48年。最开始的两年时间，央视只有沈力一位电视播音员，她要报道各种各样的节目，也是样样都要干好，也因此收到很多观众的喜爱。
直到后来沈力才和赵忠祥搭档，沈力曾透露选中赵忠祥的原因：“那时就是翻花名册，赵忠祥就是看照片选出来的。照片上的他，脸是方正的，眼睛大，很符合当时的审美标准。”特殊时期，赵忠祥因为一些争议问题，沈力挺身而出，主动帮他播新闻。赵忠祥对沈力也是非常感激，多次表达感谢。
